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量化健身：原理解析（知乎大V陈柏龄，从解剖学、生理学、营养学角度量化解析动作、计划、训练、饮食）

量化健身：原理解析（知乎大V陈柏龄，从解剖学、生理学、营养学角度量化解析动作、计划、训练、饮食）

陈柏龄

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本书讲述了标准化健身的基础知识以及与训练紧密结合的理论内容,为大众健身者构建了一套科学的,可操作性强的健身知识体系,使读者能够用量化分析的方法去看待健身训练.

Κατηγορίες:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Έτος:

2019

Εκδότης:

机械工业出版社

Γλώσσα:

chinese

Σελίδες:

217

ISBN 10:

711163425X

ISBN 13:

9787111634256

Αρχείο:

PDF, 78.71 MB

IPFS:

,

chinese, 2019

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