Promoting Emotional Resilience: Cognitive-Affective Stress Management Training
Ronald E. Smith, James C. AscoughΠόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;
Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;
Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του
Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;
Grounded in extensive research, this book presents a brief emotion-focused coping skills program that helps clients regulate their affective responses in stressful situations. Cognitive–affective stress management training (CASMT) promotes resilience by integrating cognitive-behavioral strategies with relaxation training, mindfulness, and other techniques. Systematic guidelines are provided for implementing CASMT with individuals or groups. The book includes detailed instructions for using induced affect, a procedure that elicits arousal in session and enables clients to practice new emotion regulation skills. Purchasers get access to a companion website where they can download and print the volume's 16 reproducible handouts and forms in a convenient 8 1/2" x 11" size, and can also download a muscle relaxation training audio track.
Κατηγορίες:
Έτος:
2016
Έκδοση:
1
Εκδότης:
The Guilford Press
Γλώσσα:
english
Σελίδες:
340
ISBN 10:
1462526314
ISBN 13:
9781462526314
Αρχείο:
PDF, 2.96 MB
Οι ετικέτες (tags) σας:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2016
Το αρχείο θα παραδοθεί στο email σας εντός 1-5 λεπτών.
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
Η μετατροπή σε βρίσκεται σε εξέλιξη
Η μετατροπή σε απέτυχε
Πλεονεκτήματα της premium συνδρομής
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα